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658 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 63,91g | Carbs : 13,39g.
Almoço: Seara Linguiça de Frango, Coxão Duro Cozido, Alface. Jantar: Amazoo Açaí + Banana. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Linguiça de Frango. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thaizereis
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