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😱
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 54,05g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Kokt Ägg, Bong Asiatisk Grönsakssoppa, Falu Råg Rut. Jantar: Morötter, Heinz Tomato Ketchup, Makaroner, Köttfärssås. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel, Lindt 85%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Mellan, Vitt Bröd, Arla Prästost 31%, Marmelad, Vitt Bröd, Bregott Mellan. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Julkilona. Vet precis hur det känns, bara på dem igen. Heja heja 💪💪💪
12 jan 20 por membro: raschkatten
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