Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 34,74g | Prot: 54,82g | Carbs : 125,10g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Almoço: Coca-Cola Zero Vanilla, Nescafé Cappuccino, Mayonaise, Gerookte Zalm, Witte Boterham. Jantar: Olijfolie, Bereide Prei, AH Magere Spekreepjes, AH Zuurkool, Chardonnay. Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, Aldi Mini Crackers, Kellogg's Special K Original, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Douwe Egberts Koffie, ERU Smeerkaas , LU Cracotte, Wasa Volkoren Cracker. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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