Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 97,84g | Prot: 54,07g | Carbs : 318,40g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant), Alpro Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Special K, Tesco Sultana Bran (40g). Almoço: New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup, Asda 30% Less Fat Houmous, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Blueberries, Asda Low Fat Yoghurt. Jantar: Cheddar Cheese , Red Sweet Pepper, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Birds Eye Fish Fingers (3), Mayonnaise , Asda Wholemeal Wraps. Snacks/Outros: Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet, Mars Celebrations , Ferrero Rocher, Chocolate Biscuit, Brownie without Icing, Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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