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847 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 64,59g | Carbs : 74,54g.
Pequeno Almoço: Date, Kimchi, Crustless Quiche, Sliced Ham. Almoço: Woolworths Seedless Red Grapes, Carrots , Lettuce, Tuna in Water (Canned). mais...
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4115 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 2 horas e 30 minutos, Nadar (Rápido) - 29 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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