Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sport001
Jornal
08 jan 20
Jornal de Sport001, 08 jan 20
Perfil de Sport001
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
62 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 janeiro 2020:
813 kcal
Líp: 16,69g | Prot: 38,19g | Carbs : 125,69g.
Almoço:
Äpfel.
Jantar:
Dürüm Döner.
Snacks/Outros:
Red Bull Red Bull.
mais...
2370 kcal
Exercício:
Cardio - 2 horas e 12 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 1,1 kg por Semana
4 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Sport001
Visualizar Histórico Completo