Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 91,74g | Carbs : 38,65g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Мясновъ Долма из Баранины. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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