Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 28,00g | Carbs : 191,00g.
Almoço: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Lean Cuisine Marketplace Sweet & Sour Chicken. Jantar: AVI Kielbasa & Kraut Sub, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Lay's Classic Potato Chips (42.5g). Snacks/Outros: Lay's Classic Potato Chips (35.4g). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike7162
|