Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 31,27g | Prot: 69,01g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Prosana Proffle Mentega, Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Pisang. Jantar: Gula Merah, Kue Putu Ayu, Ikan Mujair Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Bacem, Tahu Bacem. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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