Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 55,40g | Carbs : 147,23g.
Almoço: Ekoplaza Kokosrasp, Walnoten, De Tuinen Havervlokken, Kiwi, AH Pitloze Witte Druiven, AH Volle Franse Kwark. Jantar: Tomaten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Stokbrood, Macaroni, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Ribeye, Melkan Roomboter Ongezouten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tijen85
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