Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 116,57g | Carbs : 155,58g.
Pequeno Almoço: Mleko z 2% Tłuszczu, Olvita Olej z Ostropestu, Chleb Biały, Czerwona Papryka, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Almoço: Jabłko, Chleb Biały, Pieczony Schab Wieprzowy. Jantar: Jabłko, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Outros: Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Makrela Wędzona. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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