Jornal de emmaanoniem, 09 jan 20

Ik heb een beslissing genomen. Ik besluit om te leven. Niet meer alleen te zijn en te genieten. Ik kreeg can een collega een tip van hoe ik dat kon doen en het werkt goed. Ik voel me beter,
Maar soms, aan het eind van de dag, stort ik in. Dan kan ik het even niet meer. De stem in m'n hoofd verteld me zo veel dingen die me depressief maken of me slecht laten voelen. Ik wil er in mee gaan, maar ook weer niet. Ik zit veel in 2 strijd met mezelf. Ben een beetje aangekomen, dat vind ik aan de ene kant fijn, maar aan de andere kant vind ik het het ergste wat er kan gebeuren. Maar ik ga niet opgeven. Ik ga ervoor.
Want ik wil leven.
Zoals ik al zei: I can't, and won't live like this anymore

44,1 kg Perdidos até agora: 8,7 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1678 kcal

Líp: 82,06g | Prot: 33,98g | Carbs : 200,32g.   Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Almoço: AH Basic Melk Chocolade. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookte Spruitjes, Aardappelpuree. mais...