Завтрак: овсяноблин с сыром, кофе с молоком, конфета ,,сказки Перро,, Обед: 2 ст.л гречки, половина куриного рулета с грибами Перекус: одна полоска шоколада Алёнка Ужин: крабовый салат без сухарей, заправленный 1 ч.л сметаны, хлеб
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|