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antebrazo 29.2
brazo 33 38.2
muslo 62.1
pantorrilla 40.2
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3288 kcal
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Líp: 102,91g | Prot: 206,18g | Carbs : 373,49g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Harina, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Almoço: Manzana, Tortillas de Maíz, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Outros: Cuetara Palmeras, Mandarinas, Oreo Oreo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DerekM1911
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