Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3630 kcal
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Líp: 223,16g | Prot: 139,22g | Carbs : 290,86g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Butter (Salted), Burgerville Fried Egg (1), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Outros: Great Value Neapolitan Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Utz Cheese Balls, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Dole Bananas, Dole Bananas, Nutella Hazelnut Spread. mais...
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4753 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, em Pé - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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