Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1478 kcal
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Líp: 66,89g | Prot: 130,03g | Carbs : 96,81g.
Pequeno Almoço: Profile Creamy Mocha Shake, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Profile Cereal, Bananas. Almoço: Schwan's Turkey & Pork Meatballs, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Jantar: Schwan's Turkey & Pork Meatballs, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Snacks/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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