Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 70,83g | Prot: 76,71g | Carbs : 285,89g.
Pequeno Almoço: Fibre One Salted Caramel Square, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco French Dressing, Waitrose Pickled Gherkins. Snacks/Outros: Grapes, Nestle Smarties, Nestle Smarties, Grapes. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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