Jantar de hoje
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733 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 48,82g | Carbs : 42,27g.
Pequeno Almoço: Uvas-Passas (sem Sementes). Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Bacon, Ovo Mexido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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