Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 26,18g | Prot: 74,25g | Carbs : 167,74g.
Pequeno Almoço: 허닭 닭가슴살스테이크(치즈불닭), 밤고구마. Almoço: 오리온 초코파이 (35g). Jantar: 김치국, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살스테이크 오리지널, 찐고구마. Snacks/Outros: 몰티져스 몰티져스. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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