|
nge gym tiap hari bisa bikin berat badanku cepet turunnya❤️
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 38,51g | Prot: 52,38g | Carbs : 136,60g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almoço: Pisang Kepok Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Semangka, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Jantar: Gudeg. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mlnchy
|