Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 54,26g | Carbs : 110,96g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Просто Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamaraChaplygina
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