Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 71,18g | Prot: 51,26g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Camembert, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Żytni. Almoço: KFD Masło Orzechowe. Jantar: Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Zielone Oliwki, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Outros: Biedronka Ale Jaja L, Pomidory, Ogórek Kiszony, Ciastka. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 28 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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