Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 79,50g | Prot: 103,69g | Carbs : 250,54g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Вода, Яблоко. Almoço: Салат Крабовый, Гречка, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные. Jantar: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Салат Крабовый. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Anya8
|