Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 49,88g | Carbs : 83,97g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Sadia Salsicha Hot Dog, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Pizza Portuguesa, Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, La Santé Cappuccino Diet Adoçado com Stevia. Snacks/Outros: Nikito Biscoito, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Nesfit Morango e Cereais. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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