Café da manhã
✓ café c/ leite integral s/ adoçar
✓ 02 ovos fritos, c/ 1 fio de az. de oliva, c/ queijo e pimenta calabresa em flocos
✓ iogurte natural caseiro, maçã em cubos e canela
✓ 600 ml de água
Destaque para a geminha! Firme por fora e macia dentro!