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Almoço terceiro dia Fase Ataque Dukan
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933 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 121,50g | Carbs : 19,67g.
Pequeno Almoço: Fígado de Galinha, Café, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Café, Fígado de Galinha. Jantar: Salsinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Alho, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo. Snacks/Outros: Tirol Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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 Comentários
10 jan 20 por membro: Lima Karolina
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10 jan 20 por membro: carina.mara
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Fiz Dukan logo no início do meu sobrepeso e foi muito boa , se não fosse a minha síndrome metabólica teria ficado nela , Boa sorte ⚘
10 jan 20 por membro: DeahFitness
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10 jan 20 por membro: carina.mara
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Histórico de Peso de carina.mara
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