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karinic
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09 jan 20
Jornal de karinic, 09 jan 20
Perfil de karinic
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
77 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
18 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 09 janeiro 2020:
1140 kcal
Líp: 54,63g | Prot: 41,83g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço:
Fruna Brazo de Reina.
Almoço:
Great Value Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo (Cocido).
Jantar:
Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate.
mais...
2112 kcal
Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de karinic
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