Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3244 kcal
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Líp: 198,20g | Prot: 114,06g | Carbs : 269,96g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Jantar: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Five Guys Fries (1/2 Regular), Marie Callender's Chicken Pot Pie, Chicken Wing (Skin Eaten), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Outros: Utz Cheese Balls, Hormel Original Pepperoni Slices, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese , Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Outshine Peach Fruit Bar, Outshine Peach Fruit Bar, Dole Bananas, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Utz Cheese Balls. mais...
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4100 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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