Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 86,21g | Prot: 89,25g | Carbs : 139,59g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Слобода Майонез, Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Ашан Имбирь в Сахаре, Картофельная Запеканка с Фаршем, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез. Jantar: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Outros: Киндер Пингви. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|