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Volví un poco más fuerte. Natural
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1807 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 184,95g | Carbs : 200,48g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo. Almoço: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pepino (Pelado). Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Leche Descremada, Kingsbury Pan Duo Light (50g). Snacks/Outros: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
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Histórico de Peso de jessicaosor
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