Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 72,26g | Prot: 109,76g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Яйцо, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. Almoço: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Snacks/Outros: Банан, Обережье Творог 5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|