Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 60,50g | Carbs : 302,15g.
Pequeno Almoço: Valsoia Soyadrink, Biscotti alla Mandorla senza Glutine, Torta alle Noci. Almoço: Marron Glacé, Ferrero Pocket Coffee, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana, Auricchio Provolone Piccante, Alici, Pasta al Tonno. Jantar: Scotti Gallette di Riso , Alici Fresche. Snacks/Outros: Yomo Miele, Pasta Frolla Casareccia , Colussi Oswego, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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