Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 77,11g | Prot: 93,47g | Carbs : 120,36g.
Pequeno Almoço: Avokado, Tarhana Çorbası, Ceviz, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sahanda Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Namet Hindi Füme. Jantar: Pirinç Pilavı, Sazan Balığı. Snacks/Outros: Fındık. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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