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might end up being lunch+dinner :D
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1445 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 163,57g | Carbs : 79,12g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Coffee. Almoço: Baked or Broiled Salmon. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Coffee. Snacks/Outros: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. mais...
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 Comentários
Oh my... That was a ton of salmon.
11 jan 20 por membro: yohoyoh
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12 jan 20 por membro: moopie321
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12 jan 20 por membro: jcmama777
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I buy the large packages of salmon & divide into several meal size portions for hubby & I. That's at least 3 meals for us...maybe 4 😊
12 jan 20 por membro: SherryeB
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Salmon how do you afford such a fillet?
12 jan 20 por membro: Chestnut63
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Chestnut, it's but a single meal out. I do have to admit almost 20 is bit much. I usually get me the 1lbs $10 size... But I needed more protein yesterday 🙄😁
12 jan 20 por membro: yohoyoh
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