Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 71,29g | Carbs : 113,26g.
Pequeno Almoço: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Oeuf Dur. Almoço: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Jambon de Paris, Cœur de Laitue, Mais, Oeuf, Pain Complet. Jantar: Pain Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Le Bon Paris Fumé. Snacks/Outros: Madeleine Coquille, Madeleine Coquille. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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