Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 65,82g | Carbs : 193,40g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Nescafe Classic Cappuccino , Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капустный Салат, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Тушёная куриная грудка в соевом соусе, Картошка Вареная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Corny Big Coconut, Добрый Сок Яблоко Цитрус. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина.21
|