Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 41,68g | Prot: 55,10g | Carbs : 52,65g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Коровино Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Almoço: Дымов Колбаса Докторская, Соевый Соус, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|