Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 91,15g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, МЖК Горчица Столичная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Мандарин, Лента Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное, Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|