Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 116,78g | Prot: 111,29g | Carbs : 147,70g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Almoço: Чай с Сахаром, Макдоналдс Биг Тейсти. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Попкорн с Маслом. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 13 minutos, Google Fit - 23 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana.gus
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