Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 67,83g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. Almoço: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, KFC Chicken Wing Original Recipe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mangga, KFC Chicken Wing Original Recipe. Jantar: Tempe Goreng. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agus_mahendra
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