Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 61,53g | Prot: 64,90g | Carbs : 73,83g.
Pequeno Almoço: Красное Золото Икра Лососевая, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Яйца, Домашенька Молоко 3,5%. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Кальмаров, Рис Вареный. Jantar: Меридиан Кета Слабосолёная. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemadem
|