Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 68,12g | Prot: 32,58g | Carbs : 123,45g.
Almoço: Ceviz, Muzlu Rulo Pasta, Fındık, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Jantar: Patatesli Poğaça, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de burcukg
|