Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 40,18g | Carbs : 80,41g.
Pequeno Almoço: GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele. Snacks/Outros: Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jack N Jill Piattos Sambal Matah. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didi251
|