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Super slow... getting serious as from today!
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65,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 49,68g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Americano Coffee, Selati Golden Brown Sugar, Woolworths Low Fat Smooth Strawberry Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: FitChef Ostrich Potjie with Mixed Veg. Jantar: Woolworths Sweet Potato Chips, Woolworths Crumbed Hake Fillets. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kswamlow
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