Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
150,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 89,50g | Prot: 65,50g | Carbs : 12,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs, Wegmans 97% Fat Free Ham, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Wegmans Butter Lettuce, Wegmans Long English Cucumber with Peel. Snacks/Outros: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
Comentários
GREAT JOB coming down from 1/6! Keep up the good work!
13 jan 20 por membro: Debbie Cousins
|
14 jan 20 por membro: ny_shelly
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ny_shelly
|