Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 38,38g | Prot: 65,76g | Carbs : 212,12g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café, Lider Leite UHT Integral. Almoço: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Qualy Qualy Light, Torradinha de Trigo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Bisnaguinha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane_lopes
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