Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 64,41g | Carbs : 74,58g.
Pequeno Almoço: 7-11 熱美式(大). Almoço: 橘子, 玉米筍, A菜, 清炒蝦仁, 金針菇, 中華 雞蛋豆腐. Jantar: 蘋果(去皮), 橘子, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞蛋(整個), 玉米, 鮭魚, 白飯. Snacks/Outros: 金莎 巧克力. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amberwu_24
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