Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Líp: 75,22g | Prot: 170,43g | Carbs : 214,53g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Fraises, Super U Tartine Allégée Doux, Pelletier Biscotte Blé Complet. Almoço: Céleri, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Carottes, Myprotein Impact Native Whey 95, Alpro Lait de Coco, Nutrimuscle Omega 3, Kiwi. Jantar: Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Oeuf, Kronenbourg Bière, Vin de Table Rouge, Pelletier Biscotte Blé Complet, Emmental, Alpro Lait de Coco, Myprotein Dessert Proteiné, U Emmental Râpé , Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Myprotein Meal Replacement Bar, U Yaourt aux Fruits 0%. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfred33
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