Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 15,44g | Prot: 35,07g | Carbs : 202,32g.
Pequeno Almoço: Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Manga Palmer, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ecobras Tofu Firme, Polenta (Cozido). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pelinha
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