Jornal de mare_mee, 13 jan 20

Собираю обед на работу :
макароны - 50 гр
сыр фета - 45 гр
яйцо отварное - 68 гр
морковь свежая - 100 гр
Сегодня у меня отличный день , много двигась , выпила 3л воды и по питанию все супер , собою довольна 👌👍

---

1132 kcal

Líp: 46,25g | Prot: 77,36g | Carbs : 104,53g.   Pequeno Almoço: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Haferflocken Овсянка. Almoço: Болгарский Перец, АТБ Стейк Зубатки. Jantar: Банан, Мёд, Творожная Запеканка с Яблоками. mais...